Ein Gehirn lernt "Nein!" zu sagen - Podcast

Warum fällt es uns so schwer, Nein! zu sagen? Wie entkommen wir den emotionalen Fallen?

Es gibt verschiedene Gründe, Ja! zu sagen: Begeisterung und Freude oder aber Angst, Abhängigkeit, Befürchtung. Viele Menschen neigen dazu, sich durch ein Ja einfach nur Erleichterung zu verschaffen.

Ein Weg, nein zu sagen, ist, mit einem Akzeptanz-/Anerkennungssignal zu beginnen, um dann auf die eigenen Ablehnungsgründe zu verweisen.

Oder – der Tipp to go: Teste die Macht der Irritation und hab Spaß daran. Manchmal hilft uns allerdings nur noch das Stoppschild: Hochhalten und gehen!

Folge 8: Ein Gehirn lernt "Nein!" zu sagen

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